La natación es la navegación de un ser que avanza gracias al impulso de los movimientos de su cuerpo, el avance es en un elemento líquido, normalmente agua, a expensas de las propias energías. La natación se compone de 4 estilo competitivos, la mariposa, el dorso, el pecho y el estilo libre o como es popularmente conocido como el front crawl.
La natación guarda relación en el desarrollo motor, cognitivo y psicológico ya que se enfatizan en la actividad del cuerpo y su desarrollo.